顶碗舞

       顶碗舞是蒙古族从元代承传至今的民间舞蹈。相关的史料记载，顶碗舞的发展与藏传佛教有着一定的渊源。顶碗舞流行于内蒙古各地，以盛行于鄂尔多斯地区的在婚宴和喜庆佳节聚会上的顶碗舞最具代表性。

       传统顶碗舞的动作没有固定的套数, 聚会上1人或2人头顶茶杯或碗状小油灯或碗，碗里盛满清水或奶酒；双手各拿两个酒盅在歌声和乐声中翩翩起舞。掌握好基本动作和击盅的规律之后，舞者现场即兴发挥，情绪越激昂，动作、舞姿的变化越丰富多彩，充分展现出舞者的技艺、智慧和蒙古族民间舞蹈丰富、灵活、多变的特性。

       顶碗舞对舞者的要求极高，往往需要长时间的训练，不但要练就过硬的舞艺，更要具备高超的顶技，而正是这两者完美和谐的结合与展示，带给人以赏心悦目的艺术享受。

       顶碗舞动作优美，气质高雅，风格独特，具有浓郁的民族特点。在整个蒙古族民间舞蹈发展史上占居重要的位置。